-->
recent

آخرالوصفات

recent
random
جاري التحميل ...
random

طريقة عمل سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت

سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت

نوع الطبق  فطور
الصعوبة  سهل
طريقة التحضير 10 دقائق
الوقت الاجمالي 10 دقائق
عدد الأشخاص  2

المقادير

1كوب توت احمر .
1كوب توت أسود .
2 موز .
1كوب فراولة .
2 كوب عصير فراولة.
1 كوب زبادي خالى الدسم.
ربع كوب من الشوفان.

طريقة التحضير
  1.  قومي بتقطيع الموز الي دوائر ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها .
  2.  ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير .
  3. أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان .
  4.  اخلطى المكونات جيداً وتقدم كسلطة منعشة وخفيفة فى الصيف.

عن المدونة

مستر أبوعلي مدونة تقنية تحتوى على مجموعة دروس ودورات فى مجالات تقنية مختلفة مثل دروس انظمة التشغيل والبرامج والالعاب وبلوجر وفوتوشوب وتطبيقات اندوريد والربح من الانترنت وغيره من الشروحات المميزة تاست مدونة مستر ابوعلى عام 2013 وبفضل الله نالت اعجاب الكثير مؤسس المدونة مستر ابوعلى مدون مصرى

0 تعليق على موضوع : طريقة عمل سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت

  • اضافة تعليق

  • الأبتساماتأخفاء الأبتسامات

    إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

    إتصل بنا

    أقسام الموقع

    تغريداتي علي التويتر

    حمل تطبيقنا

    زوار المدونة

    إحصائيات المدونة

    جميع الحقوق محفوظة لـ

    وصفات سيدتي

    2017