-->
recent

آخرالوصفات

recent
random
جاري التحميل ...
random

سلطة مقرمشة

صورة: وصفة سلطة مقرمشة
 
طبق اليوم بالصور - كسكسي بالدجاج والخضروات: طريقة عمل كسكسي بالدجاج والخضروات. هذه الوصفة مقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور لمحبي الكسكسي. تمتعي بتحضير اطباق رئيسية شهية ولذيذة باسلوب الشيف منال العالم.

المقادير:

ملفوفة بيضاء صغيرة، مفرومة ناعماً
بصلة حمراء، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة
رأس فليفلة حمراء، منظف من البذور ومقطع إلى شرائح رقيقة
رأس فليفلة خضراء، منظف من البذور ومقطع إلى شرائح رقيقة
4-5 عيدان كرفس، مقطعة إلى شرائح رقيقة
2 إلى 3 ملاعق طعام بصل أخضر مقروم

للصلصة

4 ملاعق طعام زيت زيتون فاخر
ملعقتا طعام خل تفاح
نصف ملعقة طعام سكر
رشة من بودرة الخردل
ملعقتا طعام من البقدونس المفروم

طريقة التحضير:

توضع كل الخضار في وعاء كبير. تخفق مكونات الصلصة مع بعضها وتسكب فوق الخضار. تحرك السلطة جيداً وتحفظ في الثلاجة حتى موعد التقديم.

في الحصة الواحدة

112 وحدة حرارية، 8 غ دهون (1 غ دهون مشبعة)، 9 غ كربوهيدرات. 

مجلة لها

المزيد من مطبخ طبق اليوم بالصور:  
 

أرسلي طريقة عمل سلطة مقرمشة

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

عن المدونة

مستر أبوعلي مدونة تقنية تحتوى على مجموعة دروس ودورات فى مجالات تقنية مختلفة مثل دروس انظمة التشغيل والبرامج والالعاب وبلوجر وفوتوشوب وتطبيقات اندوريد والربح من الانترنت وغيره من الشروحات المميزة تاست مدونة مستر ابوعلى عام 2013 وبفضل الله نالت اعجاب الكثير مؤسس المدونة مستر ابوعلى مدون مصرى

0 تعليق على موضوع : سلطة مقرمشة

  • اضافة تعليق

  • الأبتساماتأخفاء الأبتسامات

    إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

    إتصل بنا

    أقسام الموقع

    تغريداتي علي التويتر

    حمل تطبيقنا

    زوار المدونة

    إحصائيات المدونة

    جميع الحقوق محفوظة لـ

    وصفات سيدتي

    2017