شرب الماء مع الاكل .. هل هو مضر أم مفيد لصحتنا ؟
تختلف عادات الناس في تناولهم للطعام، ويختلف أيضا تفضيلهم لـ شرب الماء مع الاكل أو بعده سواء كان ذلك برغبتهم أو بسبب ما سمعوه من آراء ك...
مزيد من المعلومات »وصفات سيدتي
recent
آخرالوصفات
recent
random
جاري التحميل ...
random
إظهار الرسائل ذات التسميات نصائح لك. إظهار كافة الرسائل
كيفية التخلص من شوكة السمك في الحلق
شوكة السّمك العالقة في الحلق إنّ انغراس شوكة السمك في الحلق من أكثر المشاكل المزعجة التي يتعرض لها العديد من الأشخاص بعد تناول أطباق السمك، ...
مزيد من المعلومات »أشهر الأخطاء التي تؤدي إلى فشل عمل الكيكة الأسفنجيّة
مهما جلستي أمام قنوات تُقدم طريقة عمل الكيكة الأسفنجيّة تصلين لنفس النتيجة، وهي أن الكيكة الأسفنجيّة لا تظهر كما تتمنين ولا كما تجدين مذاقها...
مزيد من المعلومات »لن تصدقي فوائد واستعمالات قشر الموز
إن كنت تحبين تناول الموز أو تستخدمينه في وصفاتك، ننصحك بعدم رمي قشر الموز بل استفيدي منه قدر المستطاع. إليك فوائد قشر الموز العديدة في هذه ا...
مزيد من المعلومات »نصائح لترتيب عشاء مميز لقضاء ليلة رومانسية
إذا كنتِ تواجهين مشكلة في ترتيب عشاء مميز لقضاء ليلة رومانسية مع شريكك، ولا تعرفين ما الخطوات اللازمة لإتمام تلك المهمة بنجاح، القائمة...
مزيد من المعلومات »إنتبهي: تناول الطعام في وقت متأخر ليلاً قد يؤثّر على دماغك!
أظهرت آخر الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة أن كل من يتناول الطعام في وقت متأخر ليلاً لا يتسبب بزيادة الوزن ومشاكل في البدانة فح...
مزيد من المعلومات »تمارين حرق الدهون - اقوى التمارين لحرق الدهون و التخسيس في اسرع وقت ممكن
هناك العديد من المفاهيم الخاطئة المتداولة فى عالم التخسيس و الرياضة و التغذية فى الوطن العربى. العديد من هذه الشائعات تدور حول تمارين الا...
مزيد من المعلومات »زيت جوز الهند للتخسيس
تريد أن تعرف سر تحقيق والوصول الى الجسم النحيف المثالي ، يجب القول وداعا الى الدهون الزائدة في الجسم ، محتوى الدهون الصحية من زيت جوز الهند ...
مزيد من المعلومات »نصائح للدايت من خبيرة التغذية سالي فؤاد
خبيرة التغذية سالي فؤاد ولدت في القاهرة في عام 1978 وفي العام نفسه انتقلت مع والدها إلى مدينة كولونيا ، ألمانيا ، وقضت 9 سنوات . في عام 1987...
مزيد من المعلومات »رجيم للحوامل في النصف الأول من فترة الحمل
هذا نموذج رجيم للحوامل أو نظام غذائي للمرأة الحامل يمكن الاستعانة به كرجيم للحوامل لإنقاص الوزن الزائد من دون تعب أو حرمان أو تشكيل أي خطر ع...
مزيد من المعلومات »رجيم للمرضعات، سهل وصحي وآمن
نقدم لكم رجيم للمرضعات وهو رجيم آمن وصحي للغاية، يستطيع أن يساهم في استعادة الأم الجديدة لرشاقتها قبل الحمل والولادة بسهولة لكن ليس بسرعة، و...
مزيد من المعلومات »إزالة وعلاج حب الشباب وحبوب الوجه بخلطات طبيعية
يعتبر حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية من حيث الانتشار خاصة بين الشباب، وحديثاً أوضحت دراسة تم إجرائها في الولايات المتحدة الأمريكية أن 85%...
مزيد من المعلومات »فوائد الرمان في تخسيس الكرش و إذابة الدهون
الرمان هو فاكهة خريفية كروية الشكل تحمل تاجاً، لذيذة الطعم وثبت علمياً أنها مفيدة للصحة بشكل كبير. وتتميز ثمار الرمان بجلدها القرمزي اللون أ...
مزيد من المعلومات »رجيم قاسي لكنه رجيم سريع المفعول
يسر مجلة التخسيس السريع أن تقدم لكل شخص يعاني من السمنة المفرطة ويرغب في أن يحصل علي جسم رشيق ومتناسق وصحي في فترة قصيرة هذا الرجيم الذي يست...
مزيد من المعلومات »
