اعمال منزلية أكثر يعني “خطر أكبر” على النساء و “صحة أفضل” للرجال!
على النساء أن ترتاح قليلا، فقد كشفت دراسة ألمانية جديدة أن قيام النساء بـ اعمال منزلية أكثر، قد يقلل فرص بقائهن بصحة جيدة بنسبة 25% عل...
مزيد من المعلومات »وصفات سيدتي
recent
آخرالوصفات
recent
random
جاري التحميل ...
random
إظهار الرسائل ذات التسميات صحتك بالدنيا. إظهار كافة الرسائل
شراب السبانخ والزنجبيل يخلّصكِ من انتفاخ البطن بغضون ساعات قليلة فقط
إذا كان بطنكِ المنتفخ هو الأمر الوحيد الذي يمنعكِ من ارتداء ذلك الفستان الضيّق، فنحن هنا لمساعدتكِ. نقدّم لكِ اليوم شراب يخلّصكِ من الإنتفاخ...
مزيد من المعلومات »أضيفي هذه المكوّنات إلى المياه والليمون لتسرّعي عملية خسارة الوزن
صحيح أن تناول مياه الليمون عند الصباح يساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون، وذلك بفضل عن ألياف الـPectin في الليمون التي تكافح الجوع وتقلّص الر...
مزيد من المعلومات »أضيفي الكلوروفيل إلى كوب المياه لحرق الدهون وخسارة الوزن في 12 أسبوع
حوّلي المياه التي تشربينها كلّ يوم إلى حمية غذائية من خلال إضافة سائل أخضر إليها يُعرف بالكلوروفيل. هذه المادة التي في الواقع تُكسب النباتات...
مزيد من المعلومات »5 خلطات طبيعية مفيدة في علاج اضطرابات المعدة
يعاني العديد من الأشخاص من عدد من الاضطرابات المعوية التي تتمظهر بأشكال مختلفة، مثل الإمساك، والإسهال، والنفخة، وعسر الهضم وألم المعدة...
مزيد من المعلومات »طريقة عمل جرانيتا الخوخ دايت
سالى فؤاد - حلو وحادق نوع الاكلة الرئيسى : مشروبات باردة، مشروبات دايت المطبخ : مصري المقادير كوب عصير خوخ طازج مكثف على النار وبارد 2 كو...
مزيد من المعلومات »5 أعشاب طبيعية لعلاج القولون العصبي
القولون يسمى بالأمعاء الغليظة ويقوم بعدة وظائف هامة في الجسم مثل تحليل المواد غير العضوية وامتصاص بعض المواد الغذائية وله قدرة كبيرة أيضًا ع...
مزيد من المعلومات »5 اطعمة ضارة للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية شديدة الحساسية وتتأثر بالأطعمة جداً. فعلى الرغم من وجود أطعمة تفيد البشرة الدهنية تحفاظ عليها نضرة وخالية من الحبوب، إلا ان ه...
مزيد من المعلومات »طريقة عمل شوربة لسان العصفور لرجيم صحي
شوربة لسان العصفور لرجيم صحي .. إلى محبي الأطباق الصحية، على مائدة رمضان، ومن تحضير الشيف منال العالم، نقدم لك من مطبخ طبق اليوم بالصور شورب...
مزيد من المعلومات »طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيم
كباب الدجاج بالزعفران للرجيم .. يعد الكباب من الأطباق العربية المميزة، حضرنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيم، طبق رئ...
مزيد من المعلومات »طريقة عمل ستيك دجاج بالخضار للرجيم
ستيك الدجاج مع الخضار المشوية للرجيم.. ينصح أخصائيو التغذية بتناول الخضار يومياً أثناء اتباع الحمية، حضري وصفة ستيك الدجاج مع الخضار المشوية...
مزيد من المعلومات »إنتبهي: تناول الطعام في وقت متأخر ليلاً قد يؤثّر على دماغك!
أظهرت آخر الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة أن كل من يتناول الطعام في وقت متأخر ليلاً لا يتسبب بزيادة الوزن ومشاكل في البدانة فح...
مزيد من المعلومات »ملعقتان كبيرتان من هذا المشروب تخلصانك من دهون البطن بأسبوع واحد!
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن من أكثر المشكلات إزعاجًا بالنسبة الى كل امرأة فهي تحرمها ارتداء الملابس الضيقة وتجعلها تلجأ الى الأخرى ال...
مزيد من المعلومات »ما هو رجيم الشوفان بالتفصيل؟
هل سمعت يومًا عن رجيم الشوفان؟ هل يعتبر فعالًا من أجل إنقاص الوزن الزائد؟ تابعينا في هذا المقال من موقع "طبق اليوم بالصور" لتكتشفي...
مزيد من المعلومات »طريقة عمل نودلز باللحم لرجيم متوازن
النودلز من أكثر الأطباق شهرة في المطبخ الآسيوي، وتتعدد طرق تحضيره ومكوناته، حضرنا لك في مطبخ "طبق اليوم بالصور" وصفة النودلز باللح...
مزيد من المعلومات »طريقة عمل كرات اللحم والفلفل لرجيم مثالي
لربما اتباع الحمية هو من أصعب القرارات، ولكن مع مطبخ "طبق اليوم بالصور"، سنسهل عليك القيام بالرجيم، فنختار لك يومياً طبق رئيسي، أو...
مزيد من المعلومات »طريقة عمل ستيك الدجاج مع الخضار المشوية للرجيم
ستيك الدجاج مع الخضار المشوية للرجيم.. ينصح أخصائيو التغذية بتناول الخضار يومياً أثناء اتباع الحمية، حضري وصفة ستيك الدجاج مع الخضار المشوية...
مزيد من المعلومات »فوائد المشمش المجفف لرجيم صحي ومثالي
غالبًا ما ينصحنا الأطباء بإضافة المشمش إلى نظامنا الغذائي في حال كنّا نحاول إنقاص الوزن. تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من العناصر الغذائي...
مزيد من المعلومات »
